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“冻”“烤”“吹”都伤身体 近期中暑病人猛增

宁波已进入烧烤模式,在市区各大医院里中暑的病人猛增,市急救中心近日也接到多起中暑急救的求助。

  很多人知道热了会中暑,其实吹空调冻着了也会导致中暑。此外中暑可不是小毛病,救治不及时可能引发严重的疾病,甚至会导致急性肾功能衰竭。医生提醒,酷热天气里,科学防暑和多喝水很重要。

  吹空调、吹风扇不当也会中招

  不仅在室外高温环境下长时间工作容易“烤”得中暑,吹空调也会“冻”得中暑。近日,在解放军第113医院,冻出中暑的患者每天都能碰到十多例。昨天,记者在急诊科见到了其中一名患者,18岁的准大学生小芳。

  小芳告诉记者,高考结束了,自己也考上了心仪的大学,这个暑假的主要任务自然是吃喝玩乐。上周,她约了好友去市区一处景区游玩,其间几人把园区的项目几乎玩了个遍,整整8小时都晒在太阳下。回到家,小芳一头钻进空调间。晚上睡觉时,还特意将出风口调到对准床铺。

  第二天一早,小芳感到头晕眼花,提不起精神,也吃不下东西。妈妈将她送到了医院。接诊的急诊科医生刘超说,小芳这是中暑,体温有39.2℃。

  “人们长时间呆在空调房内,或频繁来往于空调房和室外高温环境,很容易导致身体不适。人从热的环境一下子转到冷的环境,机体适应不了这样巨大的反差,就被冻出了中暑。”刘医生介绍,空调房多为封闭环境,人们在冷空气中呆的时间长了,毛孔就处于收缩状态。猛然到室外,身体一下子无法适应,毛孔没有完全张开,就会导致体温在短时间内迅速上升,出现中暑症状。

  由于症状不重,对症治疗后,小芳的体温恢复正常,就回家了。可当天晚上,她的体温又上来了,家人再次将她送到医院。原来,下午,自感身体好转的小芳又打开了空调,殊不知,体温恢复正常,但病毒仍处在感染期,身体也没完全恢复,环境温度改变,病情就会卷土重来。

  吹空调不当会中暑,不吹空调也容易中暑。记者了解到,不少老年人因为省电或是担心受凉,不开空调,可天气实在太热,他们只好长时间开着风扇,这样也会导致中暑。因为狂吹风扇容易使人体散热不均,血液循环失衡,汗液排泄不均,继而发生头痛、头晕、全身不适等中暑症状,严重的还可诱发中风,或加重原有的基础疾病。

  治疗不及时或诱发急性肾衰

  很多人觉得在夏天,中暑是常见病,有时候休息一下自己也会好。其实中暑如果治疗不及时还可能诱发急性肾衰。

  进入7月,鄞州二院急诊科平均每天都能收到十几位中暑的患者,患者人数比6月成倍增长。7月还有多位中暑后出现急性肾衰表现的病人,鄞州二院肾内科病区主任、主任医师陈其军在门诊就遇到3位这样的患者。

  一位60多岁的农民,顶着烈日干了一天农活,回到家后突然感觉恶心、头晕、乏力。凭着多年的劳动经验,他知道自己中暑了,但当时没太当回事。接下来的几天,他发现自己小便明显减少,尿液颜色变深,这下让他慌了神,赶紧到医院救治。医院检查后,发现这位患者的肌酐指数超标,已经出现肾衰竭的状况。另外两位急性肾功能衰竭的病人,也都有中暑病史,长时间持续在高温环境下工作,在太阳下暴晒,导致身体严重脱水,有中暑症状。

  “中暑治疗不及时会诱发急性肾衰竭。”陈医生介绍,急性肾衰的发病原因复杂,身体严重脱水是重要因素。在高温环境下,由于人体大量出汗,又没有及时补水,身体就会严重脱水,血液被“浓缩”,流过肾脏的血液随之减少,人体代谢产物排泄障碍,从而导致肾脏损伤。

  “急性肾衰竭是一种突发性肾功能丧失,但有的人一开始的症状可能并不明显。与慢性肾衰不同,急性肾衰竭如能早期诊断,及时救治,肾功能可完全恢复。如延误诊治,也可能转变成慢性,甚至可致死。”陈医生提醒,如果在中暑后发现自己出现恶心、呕吐、头痛等症状,以及大量喝水以后仍持续少尿,尿色变深如浓茶样,甚至出现身体浮肿等症状,务必引起警惕,应及时到医院就医。

  医生建议

  防暑降温有讲究

  高温天,该怎样防暑降温?医生建议,外出最好穿宽松、轻便、散热好的浅色衣服;露天作业者应配备宽边草帽、遮阳隔热帽等以防日晒,衣服尽可能减少皮肤暴露部位。老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出活动,保持充足睡眠。

  酷暑天气下,应避免长时间吹空调,即使开空调,室内空调温度也不要调得太低。进入空调房前应稍休息,大汗淋漓时进入空调房要先换掉湿衣、把身上头上的汗擦干。要出门前,最好提前半个小时关闭空调并开窗通风,以适应室内外温度变化。

  特别提醒室内从业者,从外面很热的环境进入室温调到很低的空调房,或从空调房走到温差很大的户外时,都极易发生中暑,要注意及时补充水分,不要等口渴了才喝水。

  另外喝水的时候,高温作业者如果单纯暴饮淡水,会加重心、肾和胃肠道负担,甚至引起热痉挛的发生,所以还是喝含盐量0.15%-0.2%的饮料为佳,比如盐开水、盐汽水及盐茶等。

  记者 孙美星 童程红 通讯员 谢美君 姚璐璐 牟家金 王云鸿